葉酸のすべて!効果と副作用がわかる

葉酸のすべて!効果と副作用がわかる

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葉酸(ようさん)とは?

妊婦さんなどがお医者様から「葉酸(ようさん)」を摂取しましょう、などと言われることがよくあります。葉酸(ようさん)とはビタミンMと呼ばれるビタミンB群の一つで、健康には欠かせない素要素で ... 葉酸(ようさん)とは?の詳細へ

葉酸と妊婦の密接な関係

葉酸は日本においてはまだまだ知られていない栄養素ですが、妊婦にとってはとても関係の深いものです。特に妊婦は医師から葉酸の摂取を勧められます。それは、妊娠初期に葉酸は不足すると ... 葉酸と妊婦の密接な関係の詳細へ

葉酸の多い食品(食べ物)とは?

葉酸は1944年、肝臓に含まれる悪性貧血予防因子としてホウレンソウから最初に抽出された栄養素です。葉酸という名前の由来はラテン語で「葉っぱ」を意味する「フォリウム」から名づけられ ... 葉酸の多い食品(食べ物)とは?の詳細へ

葉酸不足が引き起こす病気とは?

妊婦には葉酸の摂取が重要と言われるのは、葉酸不足は胎児の発育不足だけでなく、病気を引き起こすからです。特に心配される病気には胎児の神経管欠損症です。神経管欠損症というのは脳や脊髄のもとで ... 葉酸不足が引き起こす病気とは?の詳細へ

葉酸欠乏症の原因と症状

私たちの体に葉酸はごく少量しか蓄えられていません。食事やサプリメントなどから摂取しないと葉酸欠乏症になってしまう可能性が高くなります。十分な量の野菜や果物などを摂取していないと、それが原 ... 葉酸欠乏症の原因と症状の詳細へ

葉酸カルシウムの効能

細胞の発育に欠かせない葉酸、ミネラル豊富なカルシウムは特に妊娠中の女性にとって必要不可欠ともいえる栄養素です。葉酸カルシウムプラスはそれらの栄養素に加えて鉄分も摂取できる ... 葉酸カルシウムの効能の詳細へ

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